ایکس بادی (xbody) چیست

الکترودهای دستگاه EMS مستقیماً بر بر روی هر تیم عضلانی حساس بر روی تن قرار میگیرند، براین پایه تمام تکانهها به هدف خویش میرسند و توده عضلانی شما را بهخوبی سرگرم ایکس بادی فرشته میکند. تمرینات ای ام اس تمام مجموعه عضله‌ها دارای را تحریک می کند و همچنین به پرورش و ارتباط رشته های عصبی به ماهیچه ها کمک می کند. 7. علاوه بر همین موراد ایکس بادی منجر یاری به رفع مشکلات پوستی و سلولیت می شود یعنی از اثرات اثر گذار دیگر همین ورزش بر روی نوسازی و جوانسازی سلولهای پوستی میباشد به نوع ای که پالسهای الکترونیکی ارسالی بر روی سلولهای پوستی سبب ساز تحریک و ارتقا گردش خون لنفاوی-عروق لنفاوی پایین پوست و اکسیزن رسانی شده امداد به نوسازی پوست میکند؛ و همینطور انقباض عضلانی پوست شده که در نتیحه آن سلولهای پوستی با شتاب بیشتری ترمیم میگردند و فرایند پیری به تأخیر می افتد. حتی تمریناتی که در این ورزش انجام میدهید تا یک‌سری روز بر روی سوخت و ساز بدن تاثیر میگذارد. اثر گذاری ایکس بادی در لاغری چقدر است؟ براین اساس عضله ها در حالت بازیابی قرار گرفته و میزان متابولیسم تن بالا میرود. در همین ورزش متابولیسم تن تا حد بسیار بالا میرود. 2. سرانجام ای که طی انجام این تمرینات حاصل می‌شود افزایش عده عضلانی بدون چربی و تناسب اندام و بالا رفتن توان عضلانی میباشد. مطابق تحقیقات انجام شده حین تمرینات حیاتی دستگاه ای ام اس Beast&Beauty نود 90% از فیبر های عضلانی اندام شما فعال شده و به عمل گرفته می‌شوند که خود همین مورد قضیه در تمرین سنتی کمتر و منطقه ای خیس انجام می‌گردد همینطور شدت تمرین و فشاری که به عضله‌ها وارد می‌گردد در EMS بسیار عمده عمیق خیس و تاثیر گذار تر میباشد. نکاتی که تفسیر می‌دهد تمرینات ایکس بادی ای ام اس در دنیای فیتنس مارک بزرگی است. همان طور که گفتیم شما در هر ۲۰ دقیقه از این ورزش به میزان ۵۰۰ تا ۷۰۰ کالری از چربیهای طولانی تر تن را میسوزانید. در ورزش ایکس بادی کالری سوزی چه میزان است؟ چنانچه بخواهید در مدت کوتاهی اهمیت یاری ایکس بادی به تناسب اندام برسید، انجام ورزشهای هوازی واجب است. ایکس بادی یکی از تازه ترین تمرینات ورزشی هست که حساس امداد دستگاه ایکس بادی انجام می شود. اما آیا همین تمرین ورزشی عوارضی را نیز بدنبال دارد؟